Точка G

Как найти зону G и получать больше удовольствия от секса?

Первое упоминание точки G датируется 1950 годом. Доктор Эрнст Грэфенберг обнаружил на передней стенке влагалища небольшое ребристое уплотнение, которое при стимуляции слегка увеличивалось в размерах, а женщина испытывала более яркий оргазм.

Что такое точка G?

Считалось, что в этой области находится отдельный орган, аналог мужской предстательной железы. Но спустя некоторое время эта гипотеза была опровергнута медициной. Исследования и споры на эту тему в научном сообществе всё ещё продолжаются.

Зона G — место, в котором ножки клитора плотнее всего прилегают к стенкам влагалища. Да, зона G — это всё же не точка, а именно зона. Она находится на передней стенке влагалища на глубине примерно 2-7 см от входа. Расположение и размеры зоны G индивидуальны и зависят от анатомических особенностей.

Можно провести небольшой тест: Приложите два пальца к промежности между входом во влагалище и клитором. Если расстояние будет меньше 2 пальцев — скорее всего, у вас высокая чувствительность. Если равно 2 пальцам и больше — скорее, низкая, в этом случае найти чувствительную зону может быть труднее.

Как найти зону G?

Расслабьтесь

Создайте комфортную обстановку, примите свою любимую позу для мастурбации. Ванная комната — не лучший выбор, стоит отдать предпочтение удобной кровати.

Хорошо возбудитесь

Вспомните свои самые будоражащие фантазии и стимулируйте клитор тем способом, от которого возбуждаетесь сильнее всего. Самое главное — вызвать сильный приток крови к органам малого таза и ножкам клитора.

Исследуйте

Когда почувствуете позывы к эякуляции — введите один палец во влагалище на одну фалангу. Мягко массируйте стенки «манящими» и круговыми движениями. Меняйте угол, силу нажима и глубину введения пальца, пока не найдете ту самую чувствительную зону. Можно вместо пальца использовать небольшую игрушку.

Не торопите события

Сочетайте стимуляцию клитора и массаж зоны G до тех пор, пока не придете к оргазму. Это может занять некоторое время, но оргазм будет ярче, чем обычно — это того стоит.

Практикуйтесь

Старайтесь включать эту технику в свою мастурбацию на регулярной основе. Со временем вы научитесь лучше понимать свое тело и обязательно обнаружите свою зону G.

Не забудьте про лубрикант! Хорошее скольжение сделает поиск и стимуляцию зоны G еще более комфортным

Как стимулировать зону G?

Нежно и ритмично

Слишком легкие движения могут быть неощутимы, а слишком агрессивная стимуляция может вызвать дискомфорт и даже боль. Начните с легких поглаживаний и постепенно усиливайте нажим и темп.

Пальцами, языком, членом или игрушкой

Главное — во время проникновения делать особый акцент на переднюю стенку влагалища. Про техники фингеринга мы рассказывали в нашей статье

Позы для стимуляции зоны G

В парном сексе важно, чтобы член оказывал наибольшее давление на переднюю стенку влагалища. Глубокое проникновение необязательно.

Во время мастурбации поза лежа на спине будет самой удачной. Важно максимально расслабить все тело, особенно нижнюю его часть. Слегка согните колени, подложите под голову подушку.

Если вам больше нравится поза сидя — подложите под ноги высокую подушку или сложенное одеяло, чтобы не затекали мышцы

Поза лежа на животе усилит давление на зону G. Такая поза позволяет максимально расслабиться и очень удобна на мягких поверхностях. Желательно подложить под голову подушку, чтобы не уставала шея.

« »

Милана,
продавец-консультант Точки Любви по адресу
ул. Малышева, д.116, г. Екатеринбург

Советы и лайфхаки для тех, у кого поиск зоны G вызывает трудности:

Возбуждающий крем

Существуют специальные крема и гели для повышения внутренней чувствительности. Есть даже крема, предназначенные именно для зоны G. Нанесите небольшое количество возбуждающего геля на палец и массирующими движениями распределите по стенкам влагалища на небольшой глубине.

В состав таких кремов входят компоненты, усиливающие кровоток в месте нанесения. Хороший приток крови усилит возбуждение. Регулярное использование некоторых кремов поможет поддерживать высокую чувствительность зоны G.

Shunga Rain of Love, 30 мл

3 599 ₽

YESforLOV G-spot Stimulating Gel, 10 г

3 999 ₽

pjur Myglide, 100 мл

2 399 ₽

Вибратор-кролик

Неспроста «кролики» стоят в топе игрушек для женщин.

Стимуляция клитора во время проникновения или перед ним значительно повышает внутреннюю чувствительность. С помощью вибрации можно задействовать нервные окончания, которые не удается достать пальцами.

Идеальный вариант — кролик с бесконтактной клиторальной частью. Такая игрушка подарит более яркий оргазм и не навредит чувствительности.

Womanizer Duo 2

26 599 ₽

We-Vibe Nova 2

18 999 ₽

Fun Factory Bi Stronic Fusion

21 999 ₽

Love Basix Moon

7 499 ₽

Lovense Osci 2

15 399 ₽

17 699 ₽

We-Vibe Rave

Техника «Мост»

Самая популярная техника развития внутренней чувствительности и зоны G.

Стимулируйте клитор до тех пор, пока не почувствуете приближение оргазма
Прекратите стимуляцию клитора и переключитесь только на вагинальную
Попробуйте прийти к финишу, стимулируя исключительно влагалище

Упражнения Кегеля

Помимо укрепления мышц тазового дна, упражнения Кегеля улучшают циркуляцию крови в малом тазу и поддерживают тонус стенок влагалища. За счёт хорошего притока крови в пещеристые тела клитора, будет повышаться внутренняя чувствительность.

Для тренировок лучше всего использовать умный тренажёр Кегеля с виброоткликом или миостимулятор.

Давление на низ живота

Прием, позволяющий усилить стимуляцию зоны G.

Во время проникновения приложите ладонь к низу живота и слегка надавите. Такая техника позволяет усилить прилегание члена или игрушки к зоне G. Можно попросить партнера слегка надавить вам на низ живота перед оргазмом.