Скачать приложение
можно здесь
можно здесь
Бесплатный номер 24/7:
8 (800) 444-04-39
8 (800) 444-04-39
Гастрономический оргазм
Как диеты влияют на секс?
Сбалансированное питание положительно влияет на здоровье, и сексуальная жизнь не является исключением.
Важно осознавать, как питательные вещества влияют на запас энергии, гормональный баланс и психологическое состояние. Все это в совокупности влияет на интимную жизнь, например, усиливая или уменьшая сексуальное желание.
Физическая активность
Правильное и сбалансированное питание — источник энергии и расширяет потенциал физической активности. Хорошая физическая форма положительно сказывается и выносливости, что, в свою очередь, может повысить сексуальную активность.
Здоровье сердца и сосудов
Диета, богатая антиоксидантами и низким содержанием насыщенных жиров, может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы. Это важно, поскольку от этого зависит кровоснабжение органов, включая органы малого таза.
Гормональный баланс, витамины и микроэлементы
Употребление определенных продуктов влияет на уровень гормонов и микроэлементов в организме. Например, цинк может быть полезен для поддержания здоровья половых желез. А вот недостаток некоторых витаминов и минералов может негативно сказаться на уровне тестостерона.
Более того, правильное питание положительно влияет на вкус спермы и лубрикации женщины — он становится нейтральным или слегка сладким.
Более того, правильное питание положительно влияет на вкус спермы и лубрикации женщины — он становится нейтральным или слегка сладким.
Психологическое влияние
Ограничения в питании могут сказываться на эмоциональном состоянии, влияя на уровень гормонов. Например, некоторые продукты могут повышать уровень эндорфинов или, наоборот, кортизола.
Влияние на вес
Проблемы с избыточным весом могут приводить и к сложностям в сексуальной жизни: уменьшается выносливость к физическим нагрузкам. Более того, лишний вес может стать причиной развития эректильной дисфункции.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, как диета влияет на сексуальную жизнь, может различаться. Перед внесением значительных изменений в рацион лучше всего консультироваться с врачом или диетологом.
Поделиться