как защититься
от инфекций?

Когда речь заходит о безопасном сексе, то важно поднимать темы не только физического здоровья, но и психологического — только в этом случае близость будет приносить удовольствие. Эмоциональная составляющая оказывает большое влияние на секс, а некоторые состояния, например тревога и страх, могут даже препятствовать достижению оргазма.

автор статьи

Наталья Парада, гинеколог

Они вызывают сокращение мышц тазового дна, что приводит к гипертонусу, а значит и к возможному возникновению болей и дискомфорту в начале полового акта.

За счет активации стрессовых гормонов сужаются сосуды в малом тазу, что провоцирует сухость во время полового контакта, а также снижение возбудимости и чувствительности эрогенных зон.

При наличии тревожности или страха невозможно полностью расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Почему тревога и страх мешают получать удовольствие?

Большинство женщин во время секса на подсознательном уровне тревожатся по поводу нежелательной беременности и инфекций. Как можно себя защитить?

Безопасность в сексе складывается из двух пунктов: отсутствие страха беременности и принятие мер по снижению риска возникновения ИППП/ЗППП.

Разнообразие средств контрацепции помогает защититься от половых инфекций и позволяет выбрать наиболее эффективный метод:

Использовать универсальные барьерные методы контрацепции — мужские или женские презервативы и латексные салфетки

Использовать двойной метод защиты — барьерный (презервативы) + гормональные контрацептивы

Принимать гормональные контрацептивы, которые, следует напомнить, не предохраняют от инфекций (только от беременности)

Использовать внутриматочные спирали, которые, как и гормональные контрацептивы не защищают от инфекций.

С чем связано возникновение тревожности?

Это касается всех видов проникновения: анального и вагинального, а также оральных ласк.

Защититься от ИППП/ЗППП можно только одним способом — используя барьерную контрацепцию. Только в этом случае не происходит контакта биологических жидкостей.

Также, презерватив стоит менять после смены вида проникновения, например, с вагинального на анальной.

Нет. Сохраняется риск попадания эякулянта во влагалище, так что этот метод нельзя назвать полноценным средством контрацепции: он часто дает «осечки» и сюрпризы.

Несколько полезных советов:

Прерванный половой акт — средство контрацепции?

Прежде, чем вступить в интимные отношения, попросите у партнера обследоваться на основные половые инфекции и показать результаты тестов. Такой подход обезопасит вас от возможных негативных последствий.

Если половые партнеры меняются часто, эффективнее будет использовать барьерные методы (женский или мужской презерватив) + гормональные контрацептивы или внутриматочную спираль.

Если половой партнер постоянный и нет риска получить инфекцию, можно рассмотреть вопрос о гормональной контрацепции или внутриматочной спирали в моноварианте.

Все статьи

Больше интересной информации: