Если честно, я очень много читала и слышала о шариках и том, что мышцы влагалища нужно и даже необходимо качать, все это конечно круто, но я смотрела на все это с нескрываемым скептицизмом. Да и вообще, я женщина занятая, да и проблем со здоровьем нет, подумала я, но все-таки взяла их на обзор:) Ну что, пожалуй начнем наше занимательное путешествие в мир вагинальные оргазмов о которых я столько читала.
Немного краткой инфы:
В коробке 3 вида шариков
Один крупный: подходит начинающим и у кого загиб матки
Двойные крупные: можно считать стандартными
Двойные тяжелые: это уже последний уровень для прокаченных, как последний босс в игре.
Материал: силикон. Это отлично, на ощупь мягкие и бархатистые, да и визуально красиво, большего мне и не надо)))
Дополнительно: входит бархатный мешочек.
Как владелец большого количества игрушек, я уже отмечаю, даже такие мелочи, так как если бренд предлагает вам качественные игрушки, то не будет экономить на таких мелочах. Это большой плюс.
![](https://static.tildacdn.com/tild3636-3761-4231-b935-656130393934/image.png)
Перед тренировками обязательно приготовьте смазку на водной основе, чтобы не испортить материал игрушке или себе настроение. У меня смазка от Viamax.
Обычные вагинальные шарики вещь достаточно универсальная, некоторые предпочитают с ними ходить, а некоторые подходят к тренировкам основательно и выполняют ещё разные упражнения для укрепления. Я решила понемногу, но попробовать все:
Ходьба:
Ходила я с этими шариками постоянно меняя веса, и если честно, вообще ничего не поняла. Мой партнер тоже никаких изменений не заметил. Миф считаю рассеянным. Это для меня было просто потерей времени.
Упражнения:
Тут дело пошло веселее.
Сначала ложимся на спину, расслабляемся и пытаемся сжимать мышцами малого таза.
Важно: не пытаемся сжимать всей своей пятой точкой разом! Работает только низ живота и таза, но не ягодицы.
Сам шарик мы вводим вглубь, как тампон и это примерно на 3-5 см.
Честно скажу, что получилось не сразу, но проявив стойкость и повторяя сжатия каждый день по 10-15 минут, стало лучше.
Сжимать можно быстро, что-то наподобие "мигания" или делать все медленно.
Отдельно, хочу посоветовать интересное упражнение "лифт".
Его у меня получилось сделать не сразу. Его суть в том, чтобы подтянуть шарики вверх, задержать на пару секунд и потом опустить. Это похоже, на то, как внутри все напрягает, но не пресс, и направлено вверх, потом расслабляемся и меняем направление давления вниз. На словах просто, на деле сложнее. Это да, но оно того стоит.
![](https://static.tildacdn.com/tild3362-3330-4264-b439-653036366665/image.png)
Сразу скажу, что чувствительность у меня низкая и все эти упражнения мне давались не так просто, но постепенно чувствительность начала увеличиваться. Похожие, статьи в интернете не врали. И эта штука как раз то, что мне надо.
Каков итог:
За неделю я и мой партнёр заметили изменения. У нас конечно, было не все так плохо, но стало ещё лучше! Я стала лучше чувствовать свое тело, лучше чувствовала партнера внутри себя и реально ощутила, как мои мышцы приобрели тонус.
Оргазм ощущался ярче и четче. После "постельного процесса" я не задавалась вопросом "это оргазм был такой или у меня просто что-то свело?"))) Шучу конечно, но я знаю, что подобные состояния были у многих.
Сами шарики мне очень понравились, очень комфортно. Даже когда я с ними ходила, то никаких неприятных ощущений я не почувствовала. Скорее потому, что шарики полностью обтянуты силиконом, без вставок из пластика и тд.
Мыть и ухаживать за ними тоже, достаточно просто, опять же потому что нет видимых швов и срезов. А значит, протираем только клинером и не заморачиваемся:)
Словом, это было очень круто и совсем для меня неожиданно, поэтому всем советую!