Часто обсуждали с подругами одни и те же вопросы: -Какой тренажер брать? -Нужен ли он вообще? -Есть ли результат? Сегодня я расскажу вам свой опыт с тренировкой мышц.
Для начала давайте обратимся к научным источникам - регулярные упражнения для укрепления тазового дна облегчат менструальную боль, предотвратят заболевания половых органов. С их помощью можно снизить риск травм при родах и быстро восстановиться после. Доктор Кегель на своем опыте убедился, что его разработка поможет:
девушкам, планирующим беременность;
женщинам, вынашивающим ребенка, в качестве профилактики возможного недержания и тем, кто уже родил;
во избежание воспалений мочеполовых органов
Шары делятся на три группы: Классические: Самые простые модели, предназначенные для тренировки интимных мышц и не оснащенные никакими дополнительными функциями. Вибрирующие: Помогают повысить мышечный тонус и обеспечивают отличную профилактику гинекологических заболеваний. Также они способствуют повышению сексуального влечения и чувствительности эрогенных зон. Шарики со смещенным центром тяжести: Представляют собой пустотелые шары, а внутри них расположен маленький тяжелый шарик Рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций: - Не рекомендуется использовать сборные шары, которые делаются из пластика и представляют собой две скрепленные между собой полусферы. В данном случае микрофлора может моментально попадать в маленькие трещины на стыках микросфер и провоцировать инфекцию. Качественно вымыть такие шары тоже весьма сложно, потому риск воспалительных процессов очень велик. - Вагинальные шарики на текстильной нитке подходят только для одноразового применения, поскольку и сама нить, и ее крепление могут спровоцировать размножение патогенных бактерий. А провести качественную дезинфекцию такого изделия крайне сложно. - Металлические шары достаточно сложно удержать, поэтому их не рекомендуется применять начинающим. Обращайте внимание, чтобы тренажер был изготовлен конкретно из нержавеющей стали, а не просто имел блестящее покрытие, которое будет со временем слезать и окисляться. Проверить шарик можно посредством магнита – если он магнитится, то это не подделка. - Нефритовые яйца в большинстве случаев производят из жадеита, поскольку настоящий нефрит является очень дорогим. У жадеита пористая структура и он может стать рассадником инфекций. Нельзя использовать каменные яйца долго – в этом случае они могут спровоцировать обратный эффект и растянуть мускулатуру.
А теперь, я расскажу вам о Magic Motion Kegel. Сделана игрушка из качественного медицинского силикона и представлена в розовом цвете. Длина тренажер 8 см, длина "хвостика" 12 см, диаметр шариков 3 и 3,5 см. Водонепроницаемый. Совместима с устройствами на IOS и ANDROID. Комплектация:
А теперь вишенка на торте: Возможности тренировок:
Голосовой тренер-ассистент на Русском языке
Измерение и запись результатов развития ваших интимных мышц
Персональные тренировочные программы
Занятия по ежедневному расписанию
Аналитика ваших достижений
6 программ тренировки:
Начальный уровень
Медовый месяц
Планирую ребенка
Молодая мама
Улучшить тонус
Любовница
Зарядка аккуратно спрятана в хвостике, что делает игрушку водонепроницаемой и элегантной.Сопровождается зарядка горящим светодиод, от светлого до красного при полной зарядке. Принцип действия: 1. Необходимо найти приложение Magic Kegel в App Store или Google Play 2. Установить соединение с игрушкой. Для того чтобы включить, нажмите на кнопку включения. Когда интерактивный тренажер Master включен, горит светодиодный индикатор. Как только игрушка соединится со смартфоном, приложение сообщит об этом.
Игрушка работает и без приложения. По умолчанию стоит - Независимый режим/Вибрация при сжатии Режим- Вибрация при сжатии Нужно напрягать мышцы тазового дна так, чтобы контролировать силу вибрации тренажера. Игрушка очень отзывчивая, с таким упражнением справится даже новичок, как я. Еще есть режим - Постоянная вибрация Для перехода из режима "Вибрация при сжатии" в режим "Постоянная вибрация" нужно нажать кнопку включения еще один раз. Подводя итог могу сказать, вещь интересная и полезная.Из-за возможности конекта с приложением тренировки будут проходить легче и интереснее. Я надеюсь результаты тренировок не заставят себя ждать. А если вы хотите игрушку "попроще" посмотрите тест-драйв Дарьи.