Журнал

КАК МАСТУРБАЦИЯ ВЛИЯЕТ НА МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Мастурбация и стресс Стресс влияет на качество жизни и ментальное здоровье. Оргазм в свою очередь повышает уровень дофамина и серотонина в организме. За счет этого у человека повышается настроение и уровень счастья. Также эти гормоны помогают сохранять внимание, спокойствие и концентрацию.

Мастурбация и секс-игрушки Секс-девайсы стали отличными помощниками в достижении оргазма во время мастурбации. На сегодняшний день каждый может подобрать идеальную игрушку. Оргазм от игрушек может дать больший спектр ощущений.

Мастурбация и сон Вы когда-нибудь замечали, что после оргазма клонит в сон? Всё дело в том же серотонине, который помогает вырабатываться мелотанину — гормону сна. Если у вас нет серьёзных заболеваний, то мастурбация может помочь справиться с бессонницами и восстановить режим.

Мастурбация и самооценка «Игры» с собой повышают самооценку. Мастурбация дает дополнительную возможность насладиться собственным телом, а когда человек принимает тело — он лучше относится к себе.